Wanita di beri karunia tubuh yang indah oleh Tuhan, bisa di lihat
dari kulit dan wajahnya yang cantik di bandingkan dengan pria. Dengan
karunia tersebut wanita harus bersyukur. Salah satunya dengan merawat
tubuhnya dengan baik, fungsinya biar tubuh jadi sehat dan bagus,
disamping itu bila dirawat dengan baik akan membuat tubuh jadi sexy. Itu
membuat lawan jenis akan lebih tertarik, semua cowok akan suka wanita
yang sexy, putih, segar dan bersih. Kecantikan bisa dibuat, maksudnya
bila kita tampil bersih, segar, harum itu akan membuat kita jadi cantik
dan membuat daya tarik tersendiri. Semua wanita pasti inginkan tubuh
yang indah, langsung, cantik dan tidak ingin memiliki tubuh yang gendut
dan kumal, itu akan membuat tidak percaya diri.
Semua wanita itu indah, walaupun gendut tetapi kalau perawatan dengan
benar akan muncul kecantikannya. Oleh karena itu perawatan sangat
penting.
Dibawah ini cara merawat tubuh untuk wanita.
1. Minum Air Putih Yang Banyak
Setiap hari kita diwajibkan minum air putih 8-12 gelas, agar tubuh
menjadi segar dan sehat, karena pada dasarnya tubuh kita 70% berasal
dari air. Dengan banyak minum air putih metabolisme tubuh akan teratur
dan lancar
2. Diet Yang Sehat
Dalam diet yang benar itu tidak harus tidak makan, yang membuat kita
lapar. Diet yang sehat adalah mengatur pola makan dengan benar dan
dibarengi oleh olahraga yang teratur sehingga keringat bisa keluar,
racun dalam tubuh keluar melalui keringat. Makan 4 sehat 5 sempurna
ditambah dengan buah yang segar karena buah mengandung banyak vitamin
dan mineral yang tinggi
3. Mandi dan membersihkan muka secara teratur
Karena aktivitas sehari membuat banyak debu atau kotoran menempel
pada badan kita sehingga membuat badan berbau. Dengan mandi 2 kali
sehari, gosok gigi, membersihkan badan secara benar akan membuat tubuh
jadi segar. Sebelum tidur bersihkan kaki dan muka menggunakan bahan
alami seperti madu, susu, alpukat digunakan masker selama 10-15 menit
dan bersihkan dengan air bersih. Jika anda sudah mempunyai bahan
pembersih muka yang cocok dengan muka anda gunakan secara teratur supaya
mukanya tetap bersih dan indah. Dengan tubuh yang bersih saat mau tidur
membuat metabolisme tubuh dalam tidur jadi lancar
4. Konsumsi Madu, Susu
Madu sangat bagus untuk kulit. Gunakan madu secara sederhana misalnya dengan dicampur air putih
di minum setiap pagi, Untuk susu membuat kulit jadi lembab dan segar
tidak kering. Pasti semua tahu dengan mandi susu kulit kita bisa jadi
bersih dan indah. Namun mandi susu yang pasti memerlukan biaya yang
mahal.
5. Kurangi Makan Kalori Tinggi
Bila anda senang ngemil atau makan goreng gorengan sebaiknya kurangi
karena itu membuat lemak dalam tubuh naik sehingga membuat anda jadi
gemuk. Lebih baik ganti dengan makan buah buahan dan sayur sayuran yang
segar
6 Aromaterapi
Dengan memakai wewangian sebelum tidur membuat tubuh jadi rilek,
sehingga waktu tidur jadi nyaman, jangan dengerin musik atau radio
supaya otak tidak bekerja saat tidur
Perawatan tubuh itu sangat perlu bukan untuk wanita saja, pria juga
diwajibkan. Bila anda melakukan secara rutin maka disamping anda tampil
cantik dan indah.
Iner beauty atau kecantikan dalam diri akan muncul secara alami.
Selamat mencoba manfaat tips ini untuk membuat anda tampil anggun.
Ditulis Oleh : blogging ~ Tips dan Trik Blogspot
Sobat sedang membaca artikel tentang Tips Cara Merawat Tubuh Wanita. Oleh Admin, Sobat diperbolehkan mengcopy paste atau menyebar-luaskan artikel ini, namun jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya
No comments:
Post a Comment